quinta-feira, 11 de junho de 2026

Mais cuidado com a pele na temporada de verão.

 

O Espírito Santo tem registrado altas temperaturas, ainda na primavera, e o verão promete ser ainda pior. Para escapar do calor extremo e do sol escaldante, os cariocas devem apostar na hidratação, mas sem deixar de lado outra precaução, também muito importante: o cuidado com a pele. Afinal, a exposição aos raios ultravioletas é nociva e pode ocasionar câncer de pele.

Apesar de campanhas alertarem para a necessidade de proteger a pele, muita gente ainda comete erros, como passar protetor solar apenas na hora de ir à praia ou piscina. O produto deve ser usado diariamente e, em casos de muita transpiração, ser aplicado mais de uma vez.

Outro equívoco costuma ser investir na proteção apenas do rosto e colo no dia a dia. Todas as áreas expostas, como braços e pernas, devem receber o produto.

Os melanomas, tipo mais raro e grave da neoplasia, podem surgir em partes expostas, ou não, ao sol, como orelhas e entre os dedos, alerta a oncologista Elisa Bouret, lembrando que o horário de maior incidência de raios danosos é entre 10 e 16 horas.

Nas pessoas negras é comum também ver lesões se desenvolverem na parte branca, como planta dos pés e nas palmas das mãos. Elas, em geral, aparecem em forma de pinta. Por isso, qualquer mancha, lesões que crescem, feridas que não cicatrizam, são um sinal de alerta para a procura de um especialista.

A oncologista clínica Thais Rauber lembra que pílulas de protetor solar chegaram ao mercado, prometendo proteger a pele “de dentro para fora”. Mas, sozinho, ela não é suficiente. “Precisamos associar o uso a opções em creme, sprays ou bastões. A cápsula apenas complementa a proteção”, ensina Thaís.

Ela recomenda protetores solar com fatores mais altos. “O FPS 60 protege 60 vezes mais a pele do que se ela estivesse sem nada. Mas o FPS 90 é mais eficaz”.

Novos tratamentos e terapias

A luz azul encontrada em lâmpadas fluorescentes, LED, smartphones, computadores e etc pode causar câncer de pele? A especialista esclarece que há evidência que a exposição à luz azul pode causar fotoenvelhecimento, porém, não existem dados que confirmem que a luz azul possa ser relacionada ao desenvolvimento de câncer de pele.

Outro fator importante a se levar em conta é que não existe uma idade ideal para dar início aos cuidados com a pele. Os danos causados pelo sol são cumulativos. Isso significa que quanto mais cedo a pessoa se expõe, maiores são as chances de ocorrerem problemas a longo prazo.

Mas existe maior risco para os mais velhos. Segundo Thais, normalmente, depois dos 50 ou 60 anos, costumam surgir lesões, geralmente em pessoas de pele mais clara. Por fim, a oncologista clínica explica que o câncer de pele é uma doença curável e as chances aumentam quando o tumor é detectado em estágio inicial.

Na última década, novos tratamentos surgiram, como terapias-alvo, imunoterapia, além da combinação de diferentes tratamentos. Segundo Elisa Bouret, “os casos precisam ser avaliados individualmente por um especialista para a indicação da melhor forma de atuação”.

Matéria relacionada

Atletas do ES conquistam 34 medalhas no Campeonato Brasileiro de kickboxing

Atletas do ES conquistam 34 medalhas no Campeonato Brasileiro de kickboxing

O Espírito Santo encerrou sua participação no Campeonato Brasileiro de Kickboxing Sub-17 e Adulto com um saldo de 34 medalhas, sendo 12 de ouro, 10 de prata e 12 de

Investigado por homicídio é preso e granada artesanal apreendida na Serra

Investigado por homicídio é preso e granada artesanal apreendida na Serra

Um homem de 32 anos investigado por homicídio e apontado como uma das lideranças do tráfico de drogas no bairro Jardim Bela Vista, na Serra, foi preso pela Polícia Civil

Vila Velha discute plano de ações visando à Reforma Tributária

Vila Velha discute plano de ações visando à Reforma Tributária

O Município deu mais um passo na preparação para as mudanças trazidas pela Reforma Tributária. Em reunião realizada na Secretaria de Finanças da Prefeitura de Vila Velha, gestores, auditores fiscais

Megaoperação contra organização criminosa do tráfico de drogas prende 8 no Norte do ES

Megaoperação contra organização criminosa do tráfico de drogas prende 8 no Norte do ES

Oito pessoas foram presas na manhã desta terça-feira (9) durante uma megaoperação que mira uma organização criminosa com atuação em Linhares e outros pontos da região Norte do Espírito Santo.

Jogos de ida das semifinais da Copa ES têm datas e locais definidos

Jogos de ida das semifinais da Copa ES têm datas e locais definidos

A Federação de Futebol do Espírito Santo (FES) confirmou as datas e horários dos jogos de ida das semifinais da Copa Espírito Santo. O primeiro confronto acontece na próxima quinta-feira

Recorde de frio: Vitória teve a madrugada mais fria do ano na segunda-feira

Recorde de frio: Vitória teve a madrugada mais fria do ano na segunda-feira

A madrugada de 8 de junho foi a mais fria de 2026 até agora em Vitória, capital do Espírito Santo. O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) registrou 14,6°C de temperatura

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *