terça-feira, 18 de agosto de 2026

Mais cuidado com a pele na temporada de verão.

 

O Espírito Santo tem registrado altas temperaturas, ainda na primavera, e o verão promete ser ainda pior. Para escapar do calor extremo e do sol escaldante, os cariocas devem apostar na hidratação, mas sem deixar de lado outra precaução, também muito importante: o cuidado com a pele. Afinal, a exposição aos raios ultravioletas é nociva e pode ocasionar câncer de pele.

Apesar de campanhas alertarem para a necessidade de proteger a pele, muita gente ainda comete erros, como passar protetor solar apenas na hora de ir à praia ou piscina. O produto deve ser usado diariamente e, em casos de muita transpiração, ser aplicado mais de uma vez.

Outro equívoco costuma ser investir na proteção apenas do rosto e colo no dia a dia. Todas as áreas expostas, como braços e pernas, devem receber o produto.

Os melanomas, tipo mais raro e grave da neoplasia, podem surgir em partes expostas, ou não, ao sol, como orelhas e entre os dedos, alerta a oncologista Elisa Bouret, lembrando que o horário de maior incidência de raios danosos é entre 10 e 16 horas.

Nas pessoas negras é comum também ver lesões se desenvolverem na parte branca, como planta dos pés e nas palmas das mãos. Elas, em geral, aparecem em forma de pinta. Por isso, qualquer mancha, lesões que crescem, feridas que não cicatrizam, são um sinal de alerta para a procura de um especialista.

A oncologista clínica Thais Rauber lembra que pílulas de protetor solar chegaram ao mercado, prometendo proteger a pele “de dentro para fora”. Mas, sozinho, ela não é suficiente. “Precisamos associar o uso a opções em creme, sprays ou bastões. A cápsula apenas complementa a proteção”, ensina Thaís.

Ela recomenda protetores solar com fatores mais altos. “O FPS 60 protege 60 vezes mais a pele do que se ela estivesse sem nada. Mas o FPS 90 é mais eficaz”.

Novos tratamentos e terapias

A luz azul encontrada em lâmpadas fluorescentes, LED, smartphones, computadores e etc pode causar câncer de pele? A especialista esclarece que há evidência que a exposição à luz azul pode causar fotoenvelhecimento, porém, não existem dados que confirmem que a luz azul possa ser relacionada ao desenvolvimento de câncer de pele.

Outro fator importante a se levar em conta é que não existe uma idade ideal para dar início aos cuidados com a pele. Os danos causados pelo sol são cumulativos. Isso significa que quanto mais cedo a pessoa se expõe, maiores são as chances de ocorrerem problemas a longo prazo.

Mas existe maior risco para os mais velhos. Segundo Thais, normalmente, depois dos 50 ou 60 anos, costumam surgir lesões, geralmente em pessoas de pele mais clara. Por fim, a oncologista clínica explica que o câncer de pele é uma doença curável e as chances aumentam quando o tumor é detectado em estágio inicial.

Na última década, novos tratamentos surgiram, como terapias-alvo, imunoterapia, além da combinação de diferentes tratamentos. Segundo Elisa Bouret, “os casos precisam ser avaliados individualmente por um especialista para a indicação da melhor forma de atuação”.

Matéria relacionada

Detran-ES abre matrículas para 3 mil selecionados no CNH Social 2026

Detran-ES abre matrículas para 3 mil selecionados no CNH Social 2026

O Departamento Estadual de Trânsito do Espírito Santo (Detran-ES) convoca 3 mil candidatos selecionados no programa CNH Social 2026 para a etapa de matrículas até o dia 2 de setembro.

Douglas Borges, collab Jeyzer Maia, lança “Onde Estás”, versão em português de “Where You Are”

Douglas Borges, collab Jeyzer Maia, lança “Onde Estás”, versão em português de “Where You Are”

Viver constante e plenamente na presença de Deus, tendo-o como única resposta certa para os anseios do coração é a mensagem do single de Douglas Borges com participação especial de

Elevada a projeção do salário mínimo para R$ 1.741 no ano que vem

Elevada a projeção do salário mínimo para R$ 1.741 no ano que vem

O governo federal elevou a projeção do salário mínimo do ano que vem para R$ 1.741. O valor representa um aumento de 1,4% em relação à projeção divulgada em abril,

Pazolini escolhe Bispa Eliane Leal, do PL, para vice na disputa pelo governo do ES

Pazolini escolhe Bispa Eliane Leal, do PL, para vice na disputa pelo governo do ES

O ex-prefeito de Vitória e candidato ao governo do Espírito Santo Lorenzo Pazolini (Republicanos) definiu a composição de sua chapa e terá a colatinense Bispa Eliane Leal (PL) como candidata

Helder Salomão apresenta plano de governo com 276 compromissos para o ES

Helder Salomão apresenta plano de governo com 276 compromissos para o ES

O candidato ao Governo do Espírito Santo Helder Salomão (PT) apresentou, na noite desta quinta-feira (13), em Vitória, um plano de governo com 276 compromissos para o Estado. Entre as

Bicicletas elétricas serão utilizadas para patrulhamento na orla de Vitória

Bicicletas elétricas serão utilizadas para patrulhamento na orla de Vitória

A Guarda Civil Municipal de Vitória passará a contar com bicicletas elétricas para reforçar o patrulhamento na capital. Batizada de “E-bike Patrulhamento”, a iniciativa consiste em um projeto-piloto focado no

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *