quarta-feira, 16 de julho de 2025

Pão ???????? funcional de batata e seus inúmeros benefícios…….

 

Batata e seus diversos baneficios; o alimento rico em fibras, carboidratos de baixo índice glicêmico (IG) faz com que esse carboidrato seja “digerido” lentamente pelo organismo.

Rico em proteínas, vitaminas A ,E ,C, e do complexo B.

Com baixo teor de gorduras e fonte de antioxidantes, possui propriedades antiflamatorias, melhora o humor, ajuda na prevenção de doenças cardio vasculares e pode aumentar a libido. Propriedades anti bacterianas e ajuda no controle de açúcar no sangue, também é um efeito calmante nos músculos, melhora o sono e previne doenças neurodegenerativas.

Assim previne, trata informações na garganta, por conter substâncias alcalinas.

 

OBS: cuidado com os excessos. # fica a dica.

Aureni frança é

Técnica em gastronomia

 

As opiniões e/ou textos publicados na coluna, são de responsabilidade do autor.

Matéria relacionada

Prefeitura e Sebrae lançam ciclo gratuito de capacitações para empreendedores

Prefeitura e Sebrae lançam ciclo gratuito de capacitações para empreendedores

A Secretaria de Desenvolvimento Econômico da Prefeitura de Vila Velha, por meio da Vila do Empreendedor, está organizando um ciclo de capacitação em parceria com o Sebrae Vila Velha, com

Novo calçadão da orla de Meaípe será revitalizado e entregue antes do verão

Novo calçadão da orla de Meaípe será revitalizado e entregue antes do verão

A Prefeitura de Guarapari iniciou mais uma importante etapa de valorização da orla da Praia de Meaípe: a revitalização do calçadão, com serviços que incluem novo calçamento, paisagismo e instalação

Presidente da ALES visita Guarapari e discute avanços para o município e o Estado

Presidente da ALES visita Guarapari e discute avanços para o município e o Estado

O presidente da Assembleia Legislativa do Espírito Santo, deputado estadual Marcelo Santos, esteve em Guarapari nesta quinta-feira (10), onde foi recebido pelo prefeito Rodrigo Borges para uma reunião sobre temas

Vila Velha institui Programa “Pedala Legal” para promover segurança no uso de bicicletas elétricas

Vila Velha institui Programa “Pedala Legal” para promover segurança no uso de bicicletas elétricas

Proposta do vereador Ademir Pontini foi aprovada na Câmara Municipal e sancionada pelo prefeito Arnaldinho Borgo. A Prefeitura de Vila Velha sancionou a Lei Municipal nº 7.222/2025, que institui o

Assembleia Legislativa define critérios para novo concurso

Assembleia Legislativa define critérios para novo concurso

O número de vagas, a remuneração e os critérios para a seleção do novo concurso público da Assembleia Legislativa (Ales) estão definidos: ao todo, serão 35 oportunidades para os cargos de

Guarapari se prepara para a 2ª Corrida Rota da Ferradura

Guarapari se prepara para a 2ª Corrida Rota da Ferradura

Com o apoio da Prefeitura de Guarapari, por meio das Secretarias Municipais de Turismo, Cultura, Esporte e Meio Ambiente, a 2ª edição da Corrida Rota da Ferradura – 12 Milhas

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *