sexta-feira, 23 de fevereiro de 2024

Pão ???????? funcional de batata e seus inúmeros benefícios…….

 

Batata e seus diversos baneficios; o alimento rico em fibras, carboidratos de baixo índice glicêmico (IG) faz com que esse carboidrato seja “digerido” lentamente pelo organismo.

Rico em proteínas, vitaminas A ,E ,C, e do complexo B.

Com baixo teor de gorduras e fonte de antioxidantes, possui propriedades antiflamatorias, melhora o humor, ajuda na prevenção de doenças cardio vasculares e pode aumentar a libido. Propriedades anti bacterianas e ajuda no controle de açúcar no sangue, também é um efeito calmante nos músculos, melhora o sono e previne doenças neurodegenerativas.

Assim previne, trata informações na garganta, por conter substâncias alcalinas.

 

OBS: cuidado com os excessos. # fica a dica.

Aureni frança é

Técnica em gastronomia

 

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